“Réveille Kapha : Guide Ayurvédique pour Stimuler Énergie et Légèreté”

Découvrez comment équilibrer votre dosha Kapha grâce à ce guide complet et facile à suivre de 12 pages. Cet ebook vous offre :

✔️ Des recettes réchauffantes et légères pour alléger Kapha
✔️ Une routine quotidienne dynamisante pour vaincre la léthargie
✔️ Les aliments à privilégier et ceux à éviter pour plus de vitalité
✔️ Des rituels simples pour stimuler votre feu intérieur et éveiller votre motivation

Que vous ressentiez fatigue, lourdeur ou manque d’entrain, ce guide vous accompagnera pour retrouver clarté, légèreté et enthousiasme au quotidien.