– Wraps à la crème de lentilles corail, dattes, coriandre
Ingrédients:
1 échalote
1 gousse d’ail
1 càs d’huile d’olive
100 g de lentilles corail
2 carottes
1 dé de gingembre frais
1 càc de curcuma
1 càs bombée de beurre de cacahuète
1 poignée de cacahuètes grillées
3 dattes type Medjool
6 wraps
1 bouquet de coriandre
Préparation :
Peler et émincer l’échalote, l’ail. Faire revenir l’échalote et l’ail dans l’huile d’olive, puis ajouter les lentilles corail, les carottes, le gingembre, et le curcuma.
Verser deux fois le volume des lentilles corail en eau et porter à ébullition. Couvrir et laisser cuire pendant 20 min.
Mixer avec 1/2 càc de sel et le beurre de cacahuète.
Hacher grossièrement les dattes et les cacahuètes.
Incorporer le tout à la préparation. Garnir les wraps de crème de lentilles et de feuilles de coriandre.