– Brochettes à la cadienne

Ingrédients pour 4 :

  • 1 c. à s. De miso d’orge
  • environ 800 ml d’eau chaude
  • 12 médaillons (moyens) de protéines de soja texturées
  • 2 oignons
  • huile d’olive
  • mélange d’épices cajun


Préparation :

  • Dans un saladier, mélanger le miso et 2 cuillerées à café du mélange d’épices, puis verser l’eau petit à petit pour bien délayer. Y réhydrater les médaillons de soja pendant environ 15 minutes. Bien les égoutter.
  • Couper les oignons en morceaux. Assembler les brochettes en alternant médaillons de soja et oignons.
  • Dans un petit bol, mélanger 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive avec 1 cuillerée à soupe du mélange d’épices, puis en badigeonner les médaillons sans excès (l’huile ne doit pas dégouliner).
  • Faire dorer les médaillons au barbecue, quelques minutes de chaque côté.